Lactobacillus plantarum

Lactobacillus plantarum: ທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ປະສົມປະສານກັບພືດທີ່ມີ probiotics ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຄວາມສົນໃຈຂອງປະຊາຊົນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບບົດບາດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ probiotics.

ໃນທິດທາງນີ້, Lactobacillus plantarum ແມ່ນຄ່ອຍໆດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງປະຊາຊົນເປັນທາງເລືອກສຸຂະພາບທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ. ໃນຖານະເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ປະສົມປະສານໂພຊະນາການຂອງພືດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ probiotics, ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Lactobacillus plantarum ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແມ່ນປະທັບໃຈ. Lactobacillus plantarum ແມ່ນຜະລິດຈາກສາຍພັນພິເສດທີ່ປະສົມປະສານຜົນປະໂຫຍດຂອງ probiotics ແລະພືດ. ສ່ວນປະກອບຂອງພືດໃນ Lactobacillus plantarum ແມ່ນມາຈາກພືດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ cranberry, lily, broccoli, ແລະອື່ນໆ probiotics ມາຈາກ Lactobacillus ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງພືດໃນລໍາໄສ້, ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານແລະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ລະບົບພູມຕ້ານທານ. Lactobacillus plantarum ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນດ້ານອາຫານສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມ. ຄຸນສົມບັດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງ Lactobacillus plantarum ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ອ່ອນກວ່າໄວ. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບ Lactobacillus plantarum ໄລຍະຍາວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຜິວຫນັງເຊັ່ນ: ສິວ, blemishation ແລະ hyperpigmentation. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສໍາລັບຜິວຫນັງ, Lactobacillus plantarum ມີຜົນກະທົບສຸຂະພາບອື່ນໆ. ຫນ້າທໍາອິດ, Lactobacillus plantarum ຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ. Lactobacillus plantarum ສາມາດເພີ່ມຈໍານວນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນລໍາໄສ້, ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊຶມຂອງອາຫານ, ແລະບັນເທົາບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: bloating ແລະ heartburn. ອັນທີສອງ, Lactobacillus plantarum ຍັງສາມາດເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ລະ​ບົບ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ​ແມ່ນ​ເສັ້ນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ພະ​ຍາດ​. ການໄດ້ຮັບ Lactobacillus plantarum ສາມາດຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະປັບປຸງການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, Lactobacillus plantarum ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular, ຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດແດງ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງປະຊາຊົນສໍາລັບສຸຂະພາບແລະໂພຊະນາການເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ຜະລິດຕະພັນ Lactobacillus plantarum ກໍາລັງປະກົດຕົວໃນຕະຫຼາດ. ຈາກເຄື່ອງດື່ມ, ນົມສົ້ມກັບຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງ Lactobacillus plantarum ແມ່ນຫຼາຍແລະກວ້າງຂວາງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ບໍລິໂພກຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບແລະປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນໃນເວລາທີ່ຊື້ຜະລິດຕະພັນ Lactobacillus plantarum. ບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈະຕິດສະຫຼາກຢ່າງຊັດເຈນກ່ຽວກັບເນື້ອໃນແລະແຫຼ່ງຂອງ Lactobacillus plantarum, ແລະໃຫ້ໃບຢັ້ງຢືນການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ການປະກົດຕົວຂອງ Lactobacillus plantarum ໃຫ້ປະຊາຊົນມີທາງເລືອກດ້ານສຸຂະພາບໃຫມ່. ມັນສົມທົບການໂພຊະນາການຂອງພືດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຂອງ probiotics ເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທັງສຸຂະພາບແລະລົດຊາດ. ໃນອະນາຄົດ, ດ້ວຍການພັດທະນາວິທະຍາສາດແລະເຕັກໂນໂລຢີແລະການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງປະຊາຊົນຕໍ່ສຸຂະພາບ, Lactobacillus plantarum ຄາດວ່າຈະບັນລຸຄວາມກ້າວຫນ້າແລະການພັດທະນາຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນຕະຫຼາດ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Lactobacillus plantarum ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກຄົ້ນຄວ້າແລະກວດສອບການປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ຜູ້ບໍລິໂພກຄວນມີຄວາມລະມັດລະວັງໃນເວລາເລືອກຜະລິດຕະພັນ. ເມື່ອຊື້, ແນະນໍາໃຫ້ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປ້າຍຊື່ຢ່າງຊັດເຈນກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນ, ແລະເລືອກຍີ່ຫໍ້ຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງແລະຄໍາເວົ້າຂອງປາກ. ພຽງແຕ່ໃນວິທີນີ້ພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມສຸກຜົນປະໂຫຍດຂອງ Lactobacillus plantarum, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.