ຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດຂອງສານສະກັດຈາກຫມາກຖົ່ວສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາວິທີທໍາມະຊາດເພື່ອເສີມສ້າງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າບໍ? ສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສານສະກັດທີ່ມີອໍານາດນີ້, ສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ຂອງຄອບຄົວ Fagaceae, ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະແຮ່ທາດທີ່ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແກ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຫຼາຍໆດ້ານ.

ແກ່ນຫມາກກໍ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບເນື້ອໃນໂພຊະນາການອຸດົມສົມບູນຂອງພວກເຂົາ. ປະລິມານວິຕາມິນ C ຂອງພວກມັນສູງກວ່າໝາກເລັ່ນ ແລະຫຼາຍກວ່າໝາກແອັບເປີ້ນ 10 ເທົ່າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທົ່ວໄປ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກວິຕາມິນ C, ໝາກ ແຕງມີແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງໂພແທດຊຽມ, ສັງກະສີແລະທາດເຫຼັກ. ໃນຂະນະທີ່ປະລິມານແຮ່ທາດອາດຈະບໍ່ສູງເທົ່າກັບແກ່ນອື່ນໆເຊັ່ນ: hazelnuts, ມັນຍັງເກີນຫມາກໄມ້ຫຼາຍຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະໂພແທດຊຽມ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຫມາກໂປມເຖິງສາມເທົ່າ.

ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ແມ່ນທ່າແຮງຂອງມັນທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ເນື້ອໃນຂອງໂພແທດຊຽມສູງໃນແກ່ນຫມາກກໍ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງ cardiovascular ໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະສົມປະສານຂອງວິຕາມິນ C ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະອື່ນໆໃນສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຫົວໃຈຈາກຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະການອັກເສບ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular.

ນອກ​ຈາກ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈ​,ສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ວິຕາມິນ C ໃນແກ່ນຫມາກກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນດ່າງແລະຮອຍດ່າງ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນລັງສີ UV ແລະມົນລະພິດ, ສົ່ງເສີມຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສົດໃສ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອຮັກສາຜົມແລະເລັບຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ຍັງສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ວິຕາມິນ C ແລະແຮ່ທາດອື່ນໆທີ່ພົບໃນແກ່ນຫມາກກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມແລະເລັບແຂງແຮງ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕໍ່ສູ້ກັບເລັບທີ່ເສື່ອມ, ຜົມແຕກ, ຫຼືຜົມບາງ, ສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສໍາລັບການລັອກທີ່ມີນ້ໍາແລະເລັບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມີສຸຂະພາບດີ.

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກເອົາມັນເປັນອາຫານເສີມ ຫຼື ປະສົມເຂົ້າໃນການດູແລຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ, ການປະສົມປະສານທີ່ມີອໍານາດຂອງສານອາຫານ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນຫຼາຍວິທີ. ຈາກການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສແລະຜົມແລະເລັບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສານສະກັດຈາກແກ່ນຫມາກກໍ່ເປັນວິທີທໍາມະຊາດ, ປະສິດທິພາບເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.